好像患了孕期抑郁症,
问题描述：在网上查的孕期抑郁症的症状,有80%符合...现在好害怕啊每天心情都不好,早上起来就开始心烦特别易怒,和老公吵架就像疯子一样主要烦躁的事情:1,我们还没有举办婚礼,打算9月份办,但是怕来不及,很担心2,怕孩子不健康3,怕变胖,变丑4,怕老公在怀孕期间对我不忠5,怕和老公婚后生活有孩子后会不美满我应该怎么办?...真的好害怕
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欣铃
已帮助网友：2191
2016-04-29
是抑郁症?
我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海,
抑郁症自我治疗是指在抑郁症发生发展并不严重的情况下,抑郁症患者本人通过自我心理的干预,和自我态度的调控来使得其自身的抑郁症好转,甚至是痊愈的方法,其实当代社会很多人都不同程度的患有抑郁症,而抑郁症情节不是很严重的并不需要去医有哪些方法可以实现抑郁症自我治疗呢?第一,抑郁症患者应该多将自己的心思开阔起来,让自己的心情得到放松,这个也就是我们常说的自我的心理调控,这样的调控可以让自己的心情得到放松,这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在,因此我们不能忽视这样一点,如果你的心情好了,抑郁症就能好了一大半,
另一个重要的方法就是对自己的行为状态的一个调整,如果你没有一个很好的把握能让自己的健康得到帮助,那么你大可以通过亲友、家人的帮助来让你的心情好转,让你的生活变得有规律,让你的抑郁症自己就能好转,
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-04-29
及时看心理医生
不能压抑
心理健康很重要
联系心理医生帮你吧