大便经常上不出来可经常想上
男 | 27岁
2016-04-29
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问题描述：我也不知道是怎么了,好长时间了
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朱子强
已帮助网友：1838
2016-04-29
可能就是便秘，一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。