蜂蜜可以和酸奶一起吃吗
女 | 20岁
2016-04-29
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问题描述:每天都订酸奶喝,但是着实有点酸,想加点蜂蜜中和一下味道,不知道能不能???
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金丽萍
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2016-04-29
完全可以,也可以直接在酸奶中加入白糖,也可以加点水果布丁,这样效果更好,还能一起补充各种维生素,但酸奶不宜在空腹时饮用。要配合吃点饼干或馒头,这样更有利营养的吸收利用。