怎么调养低血糖,老是浑身无力
问题描述：怎么调养低血糖，老是浑身无力
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胡书香
已帮助网友：2004
2016-04-29
低血糖患者首先要尽量避免过度劳累及剧烈运动，适当调整饮食内容及用餐时间以获取足够的血糖，要多吃营养食物，饮食要均衡。
建议你口袋里随身带几颗糖，多吃含碳水化合物比较高的食物，多吃蔬菜水果，适当运动。
朱子强
已帮助网友：1839
2016-04-29
低血糖一般是见于营养不良的患者，主要是因为吃得淀粉或者是其他糖类不足，特别容易见于青年女性，因为这个时候的女性更热衷于减肥
主要是饮食调节，建议要注意营养均衡，不管是蔬菜还是肉类都要食用，可以增加一些米饭的进食，平时可以喝一些葡萄糖水
以上是对“怎么调养低血糖，经常浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-04-29
女性如果平时摄入量比较少的话，很容易低血糖，不过浑身乏力也有可能是贫血。
建议平时在身上带点糖果或者巧克力，饿的时候可以吃点，如果吃了还是这样，建议查一下是否贫血。
肖华
已帮助网友：2137
2016-04-29
低血糖原因可能与饥饿和胰腺等内分泌器官有问题有关系的。
发病的时候应该首先吃一点的糖或食物。注意少食多餐，按时进餐。