轻度到中度抑郁症,怎么自己治疗呢?
问题描述：大二学生,由于生活中诸多因素,现在非常难过消沉,做了几分测试题,基本是轻度到中度抑郁症,怎么能解决这个问题呢 另外,就现在情况来看,一些与他人多多交流的建议非常不实际,自己打算锻炼身体,同时我怀疑自己大约更早的时候就有轻度抑郁症,最近事情多了压力大表现的非常严重,希望可以帮我解决~
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张世清
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2016-04-28
出现抑郁症建议您可以到中医医院来进行诊治,临床医学证明,抑郁症无法彻底治疗的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞,中医现代化的技术,脑源神经修复技术针对病因治疗快速修复受损病因,激活脑细胞再生,有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状,在日常生活中要有意识的尝试与人接触交往,不要总是独来独往,学着在人群中寻找快乐,但要注意一点,即抑郁症患者在与不了解自己病情的人进行交谈时,不要冲动地做出任何重大决定,如调换工作、结婚、离婚等,以免造成严重后果,
吴名波
已帮助网友：1401
2016-04-28
抑郁症虽然很常见,但是治疗也却不是那么容易,自我调养对尽早康复也至关重要,做最感兴趣的事,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,平时多做一些户外活动,开阔自己的视野,释放压力,对病情康复有帮助,
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-04-28
从你的描述的情况来看你有可能是有抑郁症的表现的,你如果自己改善不了的话,是可以用点抗抑郁症的药物的,