12胸和1腰椎体压缩性骨折康复锻炼

问题描述：我摘录了网上的一种方法能不能照此法锻炼 2 功能锻炼指导 2、1 伤后2天 挺胸,患者仰卧,用两肘支撑胸部,使腰背部悬空,　　2、2 伤后1周 五点支撑法,患者仰卧,用头部、双肘及双足支撑起全身,使背部尽量悬空后伸,　　2、3 伤后2～3周 三点支撑法,患者双臂置于胸前,以头部及双足撑在床上,而全身腾空后伸,　　2、4 伤后3～4周 四点支撑法,以双手及双足撑在床上,全身腾空,呈一拱桥状,　　2、5 伤后5～6周 背伸法,患者俯卧,抬头胸部离开床面,两上肢向背后伸,两膝伸直,从床上抬起两腿,　　3 注意事项　　3、1 环境适宜 病室环境宜安静舒适,空气清新,光线柔和,温、湿度适宜,硬板床上铺上适当厚度的床垫,让患者平卧于床上,以保持脊柱平直,防止发生畸形或进一步损伤,　　3、2 循序渐进 练习时不可操之过急,每次练习不可过于劳累,幅度及次数应逐渐增加,在不增加疲劳及疼痛的情况下进行练习,　　3、3 正确翻身 即挺直腰背部再翻动,以绷紧背肌,使之形成天然内固定,不要上身和下身分别翻转,侧卧时,背后应用枕头将全背顶住,避免上、下身的卧位不一致,造成胸、腰部脊柱的扭转,　　3、4 正确使用便盆 由于抬起臀部放置便盆时会引起胸腰段的脊柱向前屈曲,因此,最好使用三截褥子或带洞木板床,不用翻动患者便可使用便盆,同时还可保持脊柱平直,　　4 预防并发症 对于年老体弱的患者应注意预防肺炎、褥疮等并发症,指导患者在床上做上肢及扩胸运动,增加胸部的活动及肺的功能锻炼,褥疮的预防可在骨突出部如尾骨部位加用海绵垫及气圈,使尾骨悬空,此外,腹胀及便秘也是常见并发症,应注意调节患者的饮食结构,指导患者多食蔬菜、水果,多饮水,每日定时做腹部顺时针按摩,以促进肠蠕动,减轻腹胀及便秘,必要时应用缓泻剂通便,避免患者用力排便而诱发疼痛,