冬瓜的好处?
问题描述：冬瓜的好处?冬瓜可以减肥 吗?我喜欢冬瓜和排骨一起煲汤喝,
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2016-04-27
经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,由于冬瓜含糖量较低,也适宜于糖尿病人充饥,在炎热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效,
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-04-27
冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1,B2、C及尼克酸,其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,所以冬瓜有助减肥,冬瓜与其它瓜菜不同的是它不含脂肪,含钠量、热量都很低,冬瓜的种子含有尿醇、腺碱、组氨酸及葫芦巴碱等,瓜瓤含有腺素、组织胺等,