工作环境有噪音现在耳鸣听力下降怎么治疗
男 | 35岁
2016-04-27
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问题描述：工作环境有噪音现在耳鸣听力下降怎么治疗
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欣铃
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2016-04-27
生活保健:避免噪声；不吸烟、忌浓茶:尼古丁使血管痉挛,耳鸣加重；洒影响咖啡因收缩脑血管,加重耳慎低盐、低脂:高钠加重迷路积水,高脂引起耳蜗血流量减少,长期高脂引起动脉硬化,均加重耳鸣,
耳保健操:摩耳轮—以双手拇指、食指沿耳轮上下推摩,直到耳轮 发热；拉耳垂—用食指、拇指提拉耳垂60次；拔双耳—两手食指插-入耳孔,先旋转3次,然后突然松手拔出,耳中“啪啪”鸣响6次；鸣天鼓—用掌心堵住双耳,手指放在脑后,用食指压中指并滑下,轻弹后脑部“咚咚”鸣响60次；摩全耳—用双掌心磨擦发热后,分别磨擦耳正面与背面各6次,耳保健操长期坚持有强肾、健脑、聪耳之功效,对耳鸣有良好疗效,
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