头晕脑胀,四肢无力-来自移动用户
女 |
2016-04-27
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问题描述：耳鸣,头晕脑胀,四肢无力,易疲惫,腰酸腿痛,小便发黄,晚上睡觉只能睡5、6个小时就醒了,醒后很难再入睡,有什么方法可以改善?
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金丽萍
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2016-04-27
上述症状,建议您到医院做个颈椎X光片,以排除颈椎病,工作时,建议间断性休息,避免长时间保持固定、错误的坐姿,多喝水,每天量应达到2000~3000ml,睡前可以用姜水泡脚、或喝杯温牛奶,睡前一小时内避免从事情绪过于激动的活动,