牛皮癣要怎么样预防

治疗银屑病不建议使用偏方,偏方大多含有毒性,盲目使用只会损伤身体,其次,偏方多未经过临床检验,疗效无保障,要想治好银屑病,结合病情、症状、体质等因素,是最为可行的,建议患者选择中医治疗,中医根据实际情况综合用药,以控制皮损,治好银屑病,

一、预防感染:局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因,特别是感冒后,发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程,扁桃体反复发炎,与银屑病发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术,这一点对青少年患者尤为重要,
二、过敏因素:是牛皮癣的重要诱发原因之一, 由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏,常可诱发牛皮癣的发生,患者每次复发后, 需仔细回想近来曾服用了什么东西,或接触了某种物质,从而使皮肤发痒,继而出现红斑,那么这种物质, 今后应尽量避免接触,比如,某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等,
三、受潮着凉:受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多, 由于居住环境潮湿、天气寒冷,可使本病发生或加重, 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风干燥,
四、精神因素:日常生活由于工作压力大、休息不好, 精神过度紧张,造成情绪不稳定,忧思郁怒,又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律,暴饮暴食,多食腥发动风之物,酗酒饮茶过度,以及外界原因引起感冒,发热、扁桃体发炎,免疫功能低下,缺乏抵抗力,从而导致牛皮癣发病和复发,过度的精神紧张,性情急燥,情绪抑郁等精神因素为诱因,占其它诱因之首,在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%, 精神过度紧张,可产生一系列心理或生理反应,促使神经内分泌紊乱,损害机体免疫防御系统,及某些酶的代谢紊乱,从而促进了牛皮癣的发生,因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情,患者应尽量控制情绪,保持平静心情,保证充足的睡眠时间,必要时可服用适量镇静剂,

1）牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关,因此患者对自己的疾病应有正确的态度,放下思想包袱,树立战胜疾病的信心,
（2）生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,坚持体育锻炼,增强体质,保持良好的健康状况,预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染,
（3）日常生活应避免各种皮肤外伤,避免接触过敏原,避免食用易过敏食物及药物,避免饮酒及其他刺激性饮食,
（4）患者应接受正规、科学的治疗,不要滥用药物,经治疗皮损消退后,不管用哪种方法治疗,均不应立即停止治疗,应在医生的指导下巩固治疗一段时间,对于发病季节性较强的患者,在发病前可
（5）进行一些预防性治疗,如在医生指导下适当服用中药进行预防性有效治疗,

）牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关,因此患者对自己的疾病应有正确的态度,放下思想包袱,树立战胜疾病的信心,
（2）生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,坚持体育锻炼,增强体质,保持良好的健康状况,预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染,
（3）日常生活应避免各种皮肤外伤,避免接触过敏原,避免食用易过敏食物及药物,避免饮酒及其他刺激性饮食,
（4）患者应接受正规、科学的治疗,不要滥用药物,经治疗皮损消退后,不管用哪种方法治疗,均不应立即停止治疗,应在医生的指导下巩固治疗一段时间,对于发病季节性较强的患者,在发病前可
（5）进行一些预防性治疗,如在医生指导下适当服用中药进行预防性有效治疗,

预防牛皮癣首先要做到以下几点:
(1)保持乐观的情绪 有人统计,牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪,很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈,因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药,
(2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等,
(3)养成良好的饮食习惯 不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品,
(4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症,特别是扁桃体化脓肿大,切除经常发炎的扁桃体,可利于牛皮癣的治疗及预防,
(5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物,
(6)每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发,
(7)寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴,
祝早日康复!

1、牛皮癣患者宜用温水洗澡,禁用强碱性肥皂,洗发水洗浴,牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通 2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染 3、牛皮癣患者避免外伤,防止搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损 4、牛皮癣患者避风寒,防止上呼吸道感染 5 、饮食一般给予普食,以清淡为主,少饮酒,勿食易引起过敏反应的食物,如羊肉、海鲜等, 6、注意饮食卫生,预防牛皮癣等疾病发生 7、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位,以防发生糜烂和防止继发感染, 8、牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅,增强战胜疾病的信心,
祝您早日康复!

1）牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关,因此患者对自己的疾病应有正确的态度,放下思想包袱,树立战胜疾病的信心,
（2）生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,坚持体育锻炼,增强体质,保持良好的健康状况,预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染,
（3）日常生活应避免各种皮肤外伤,避免接触过敏原,避免食用易过敏食物及药物,避免饮酒及其他刺激性饮食,
（4）患者应接受正规、科学的治疗,不要滥用药物,经治疗皮损消退后,不管用哪种方法治疗,均不应立即停止治疗,应在医生的指导下巩固治疗一段时间,对于发病季节性较强的患者,在发病前可
（5）进行一些预防性治疗,如在医生指导下适当服用中药进行预防性有效治疗,

牛皮癣的发生与复发受多种因素影响, 有的病人是因上呼吸道感染而发病,有的病人是由于过度精神紧张而发病,而有的病人则为受潮着凉而发病, 这就需要患者学会总结,摸索发病规律
一、预防感染:局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因,特别是感冒后,并发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程,扁桃体反复发炎,与银屑病发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术,这一点对青少年患者尤为重要,
二、过敏因素:是牛皮癣的重要诱发原因之一, 由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏,常可诱发牛皮癣的发生,患者每次复发后, 需仔细回想近来曾服用了什么东西,或接触了某种物质,从而使皮肤发痒,继而出现红斑,那么这种物质, 今后应尽量避免接触,比如,某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等,
三、受潮着凉:受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多, 由于居住环境潮湿、天气寒冷,可使本病发生或加重, 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风干燥,

预防牛皮癣要注意:
1)保持乐观的情绪 有人统计,牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪,很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈,因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药,
(2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等,
(3)养成良好的饮食习惯 不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品,
(4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症,特别是扁桃体化脓肿大,切除经常发炎的扁桃体,可利于牛皮癣的治疗及预防,
(5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物,
(6)每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发,
(7)寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴,
患上牛皮癣建议尽早治疗!

（1)保持乐观的情绪 有人统计,牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪,很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈,因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药,
(2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等,
(3)养成良好的饮食习惯 不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品,
(4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症,特别是扁桃体化脓肿大,切除经常发炎的扁桃体,可利于牛皮癣的治疗及预防,
(5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物,
(6)每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发,
(7)寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴,