怎么样才能缓解压力
女 |
2016-04-26
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问题描述：快高考了,我希望能用一些简单的方法来缓解压力
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王志强
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2016-04-26
建议放松自我,可以采取深呼吸来缓解紧张情绪,再者就是增加自信,敢于坦然的面对,最后就是多锻炼