能用食物补充雌二醇吗?
女 | 20岁
2016-04-26
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问题描述：我去医院查了个激素血,雌二醇很低,开的药是激素药,吃了会长胖,有没有食物可以补充雌二醇的呢
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刘艳美
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2016-04-26
你可以适量的补充植物雌激素,植物雌激素主要有两种类型:即异黄酮和木脂素,异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中,木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中,