肾虚怎么办 ,该怎么样来补
问题描述：肾虚怎么办，该怎么样来补
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孙卫江
已帮助网友：1271
2016-04-26
根据您的情况来看，这要看您是肾阳虚还是肾阴虚了，肾阳虚表现为面色白或黝黑，腰膝酸疼，精神不振，手足冰冷，畏寒怕风，腹泻，身体浮肿等。可服用服用桂附地黄丸调理。肾阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔，胸胁或少腹胀痛、窜痛，或妇女月经失调等表现等。可以服用金匮肾气丸调理。
建议用药期间不要吃辛辣、煎炸、油腻的东西。烟酒也不能沾，以免降低药物的疗效。
以上是对“肾虚怎么办 ，该怎样来补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2016-04-26
肾虚一般都是由于精神因素的影响、年龄因素、先天之精不足等一些原因所导致的。
这种情况建议您可以服用中药来进行治疗，也可以食用一些枸杞子、莲子、木耳、葡萄、鱼肉、黑芝麻、核桃、桂圆、韭菜、羊肉、鹿茸等来补充肾脏所需的营养。
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-04-26
这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰