中气不足吃什么
问题描述：经常气不足不想说话,说话没有底气,吃金匮肾气、补中意气上火,嗓子痛,吃什么中成药好?
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邓超明
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2016-04-26
豌豆:中医认为,豌豆性味甘平,有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品,此外,豌豆含有丰富的维生素A原,食用后可在体内转化为维生素A,有润肤的作用,皮肤干燥者应该多吃,但豌豆吃多了容易腹胀,消化不良者不宜大量食用,豇豆:豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种,长豇豆即我们说的长豆角,常作为蔬菜食用;饭豇豆可以和大米一起煮粥或制作豆沙馅,中医认为,豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用,
侯万东
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2016-04-26
中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职,症见面色黄而少华,唇淡或黯,食欲不振,食后腹胀,眩晕,声低,气短,倦怠乏力,便溏,若兼见胃痛则痛而喜按,舌嫩苔厚,脉虚等,中气不足”的症状主要有:①胃下垂,胃经常鼓胀不适,吃了东西后更甚,原因是胃部蠕动能力下降,消化不良,加上食物的重量,令原已松弛的胃部更觉重坠,②子宫下垂,肌肉和韧带无力,导致子宫下坠,造成小腹等不舒服,③呼吸不畅,肺部本身不会运动,呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部,然后才能顺利吸气、呼气,气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力,胸口部位有重物压住一般,④腰酸背痛是肾气虚所致,所谓“肾虚膝先软”、“肾主骨”,就是这个意思,此病以中医治疗为好,