运动后血糖会升高
问题描述：每天早上六点锻炼七点半结束,运动后立即测试血糖会影响测试的准确性吗?为什么血糖会升高?超重的身体无糖尿病,但是在晚上运动后,自己在家量血糖反而升高了?
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张惟
已帮助网友：2002
2016-04-26
运动时,消耗了大量的能量,然后体内储存的糖,蛋白质等都会转变成易吸收的糖原,同时运动使血液流动加快,糖原自然就多,由于您是超重身体,因此运动后血糖升高了,建议有氧运动,运动后会刺激体内产生大量的肾上腺素,肾上腺素属于升高血糖的激素,会刺激血糖升高,运动后检查血糖肯定不能反映你正常时的血糖水平!一般检查血糖都建议患者早晨空腹检查,并且最好是平静状态下检查比较可靠!并且如果怀孕自己有糖尿病的话,最好做糖耐量实验,结果更加准确!
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-04-26
因为在人体运动时,体内蓄积的脂肪,蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖,所以在运动以后马上就测血糖的话,测量值就会有所上升,这是一种正常现象,不用担心, 只要你保持的的是适量的运动,就不会对你的血糖有影响,少量的喝水,对于血糖的检查关系不大的,您不必担心的,国家上认为糖尿病是终身疾病,不会彻底自愈,要一直控制,目前你说的情况控制的非常好,继续用饮食和运动疗法吧,有波动要及时控制血糖,