股骨头坏死如何保养呢?
问题描述：股骨头坏死如何保养呢?
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2016-04-25
股骨头坏死包养首先要有正常的生活规律,改掉不良的生活习惯,如酗酒、抽烟等,日常护理虽然重要,但是更重要的需要及时到正规的三甲医院接受更全面的治疗!
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-04-25
1.首先患者要改掉自己不良的生活习惯:不要出现暴饮暴食的情况,要注意戒酒戒烟,这些都不是好东西,还有激素类药物都不易经常服用,
2.要注意调整自己的心态,锻炼身体:股骨头坏死[3]患者的情绪要不太急躁,慢慢来循序渐进,一定不能操之过急,要学会控制和调节自己的情绪,当发现在功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁又或者轻微疼痛时,不要担心这些均是正常反应,一般稍事休息就会缓解的,不过要是疼痛的比较厉害的话就需要减少运动量了,这也是股骨头坏死护理中需要注意的问题,
3.为了增强股骨头的愈合能力,患者要注意补钙:除了要增加钙质外,要吃低脂肪的食物,控制体内脂肪总量,全天脂肪摄入量占总热量的1/6左右,以维持正常的血脂浓度,保障身体所需的总热量,
4.要注意自己日常的饮食习惯:临床医生告诉我们,如果是髋部外伤导致的股骨头坏死,饮食应该以进补为主,他们为患者制定了具体的饮食计划,晚餐可配以牛奶、油箭荷包蛋和面条,午餐配以牛奶、馒头、红烧肉、豆腐、炸鱼、虾皮等,以促进伤骨和血管的再生与修复,而非外伤所致的股骨头坏死的饮食,要进行补钙、控制脂肪摄入,
王国俊
已帮助网友：2269
2016-04-25
保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯,或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收,股骨头坏死保养,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物,
其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生,股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医,
最后在饮食上需做到:不吃辛辣食物,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用,
以上就是保养股骨头坏死的方法,我建议你还是去专业点的医院咨询和治疗,这样会有利于你的病情康复,希望对你有所帮助,
李海涛
已帮助网友：1714
2016-04-25
戒烟戒酒,不要受凉和劳累,避免剧烈运动,按时作息,不乱用激素类药物等,