心慌是心悸吗
问题描述：有时候会出现心慌心悸的情况,具体就是胸口有点难受,心慌,手脚有点颤抖,整个人很慌神,不知做什么好,似乎要用力敲心口或者让自己感到痛才舒服一点,这样的情况老是出现,不过持续时间不长,
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熊平安
已帮助网友：1780
2016-04-25
中午一定要吃营养,晚上要少吃油腻的东西.要多吃水果.经常泡点红枣和枸杞喝.一定不要为了身体难受就产生焦虑和恐惧.这种病是随着情绪在改变.这个病就是个纸老虎.你越怕它.它就越让你难受.所以,你要相信,现在得这个病的人很多.都是因为压力大了.还有生活作息时间紊乱造成的.你不用害怕.
保持好的心态,慢慢的调养.这病没什么大不了的.祝你早日康复..
王国俊
已帮助网友：2269
2016-04-25
首先、最重要的是要控制情绪.不要慌张,不要过度的去在意身体的任何反映.
你的症状大约就是心神官能症.你要注意.多锻炼而且不要吃烟和喝酒.最重要的
就是不能熬夜和疲劳.要多注意休息.每天三餐要营养搭配.早上可以吃鸡蛋和牛