阴茎大了有好处吗
问题描述：让阴茎变大些,怎么样锻炼使阴茎有好处?请给我说一下巴
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符云辉
已帮助网友：2474
2016-04-24
阴茎锻炼可以在平时生活中随时随地的锻炼.首先,如果想增大阴茎的话可以选适当的按摩阴茎,方向由根部到头部,可以在勃起时按摩,但是不可以射精的.其次,要是想使阴茎变硬的话,可以锻炼pc肌,既是提肛运动,这样可以使阴茎下方两腿之间的pc肌变得坚硬,在勃起时阴茎就可以更加挺直坚硬.平时在饮食上也可以吃一些有助于提高性功能的食物,像黑豆,木耳等,也可以选用一些中药保健品也是可以的.
王胜国
已帮助网友：1279
2016-04-24
一般是体育锻炼或是扎马步,还有提肛运动.提肛就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动.有如对前列腺进行按摩,可促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻,炎症消退.在下列时间坚持提肛疗效会更佳.晚睡前或起床前,躺在床上提肛56次,大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次.提肛时必须要用力,提肛之后最好马上排便.