肾虚腰疼怎么办
问题描述：肾虚腰疼怎么办怎么补啊.个男人,肾虚这让人知道怎么能行啊,最近工作比较忙,总是出差,感觉身体不怎么好了,最近还总是腰疼,去医院开了六味地黄丸,吃了几天没什么效果,而且听说中药有毒副作用,有没有什么食疗的方法可以治疗腰疼的肾虚腰疼怎么办怎么补啊 肾虚腰疼怎么办啊?
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2016-04-24
通俗点来讲这个肾虚引起的腰痛一般是阳虚比较多见,阴虚的话,主要是腰酸的表现,肾虚患者不宜熬夜,建议多做户外运动,避免劳累,可饮用些迪榙 茶来调理肾虚症状,
李成希
已帮助网友：1046
2016-04-24
腰痛的表现建议做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能
王淼
已帮助网友：1580
2016-04-24
肉类、海鲜类、补品类:动物肾脏、虾、山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子、何首乌,动物肾脏:中医讲究“以脏养脏”,动物肾脏含有丰富的微量元素以及维生素,正是我们人体肾脏所需的,海鲜类:海鲜类食物中含有不少的维生素、微量元素、蛋白质等高级营养成分,能够调节代谢、降低血脂、滋阴补肾等,补品类:像山药这类的都是补肾“上品”,效果很好,