血流变轻度异常怎么办
女 |
2016-04-24
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问题描述：性别；男
年龄；56
是吃药 还是饮食控制
化验、检查结果:甘油三酯高 2.09 高密度脂蛋白 1.20 低密度脂蛋白 2.95 总胆固醇5.11 全血粘度 19.30 8.85 5.27 4.03 前两项高
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王国俊
已帮助网友：2269
2016-04-24
这种情况建议先试试饮食控制加运动锻炼!因为高的不是很多!所以希望能通过饮食和运动来降甘油三脂!高密度脂蛋白高是个好事,能帮助降低总胆固醇,所以这个高可以不去管它!
对于饮食方面建议要低脂饮食,不吃动物油、动物内脏、动物的皮,可以适当吃些瘦肉和鱼,还有多吃蔬菜和水果!每天要坚持锻炼身体,至少三十分钟才能有效!三个月后复查血脂看看情况!也可以试试吃些深海鱼油,这个也能降脂!祝健康!