抑郁症怎么治疗效果最好?

只要你积极配合医生治疗,保持良好的生活习惯,就是可以的,

可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海, 抑郁病因:脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素,现在已知,抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同,另外,特定的yao物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用,抑郁治疗:对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗,
建议:不要压抑不良情绪,而是通过合适的渠道予以释放,这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法,

建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁）,针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的!对于治疗这方面的疾病有很好的疗效,建议尽早治疗,早日康复!

药物治疗药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者,抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约60%～80%,1、目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,俗称“五朵金花”,SSRI类不良反应较少而轻微,特别是抗胆碱能及心脏的不良反应少,常见的不良反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等,2、SNRI类药物,如文拉法辛、度洛西汀,SNRI疗效肯定,起效较快,有明显的抗抑郁及抗焦虑作用,对难治性病例亦有效,常见不良反应有恶心、口干、出汗、乏力、焦虑、震颤、阳痿和射精障碍,大剂量时部分患者血压可能轻度升高；3、NaSSAs类（NE和特异性5-HT能抗抑郁药）,如米氮平,有良好的抗抑郁、抗焦虑及改善睡眠作用,口服吸收快,起效快,抗胆碱能作用小,有镇静作用,对性功能几乎没有影响,常见不良反应为镇静、倦睡、头晕、疲乏、食欲和体重增加；4、安非他酮,去甲肾上腺素、5-羟色胺、多巴胺再摄取的弱抑制剂,对单胺氧化酶没有抑制作用,适用于抑郁症以及双相抑郁,优势为对体重以及性功能影响小,常见的不良反应有:激动、口干、失眠、头痛或偏头痛,恶心、呕吐,便秘、震颤、多汗,5、对于一些焦虑明显、伴有睡眠障碍的患者,可以短期使用一些苯二氮卓类（安定类）药物或者一些新型的助眠药物,如唑吡坦、佐匹克隆,对于一些症状严重,甚至伴有精神病性症状的患者,可以合并抗精神病药物治疗,心理治疗合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行,心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,有效的预防抑郁症的复燃复发,物理治疗包括改良电休克（MECT）治疗以及重复经颅磁刺激（rTMS）治疗,MECT对于有严重消极**言行、抑郁性木僵患者MECT治疗应是首选的治疗,对于难治性抑郁症患者可采用MECT治疗,MECT治疗见效快,疗效好,6～10次为一疗程,但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗,常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等,rTMS治疗是一种新型的物理治疗方式,国内近年来逐渐在精神科开始应用,适合于一些难治性抑郁患者(在药物治疗的同时合并rTMS),对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用,可以与药物治疗同时进行,但接受过MECT治疗过的患者,至少MECT停用1月后才可接受rTMS治疗,附表是根据不同疾病严重程度临床常用治疗方法的选择,