老人腿软是不是缺钙无力
女 | 71岁
2016-04-22
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问题描述：老人腿软是不是缺钙 无力
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-04-22
根据临床经验,老年人的腿软一般由缺钙或缺钾引起.老年人由于骨质退化,胃肠道吸收不好,很容易缺钙.如果出现胃肠问题最有可能的是缺钾.意见建如果是缺钙,建议您从饮食上补钙,吃高钙食品煮汤里面可以加点点醋帮助钙质溶解,可以被人体吸收,注意保暖,另外老年人身体机能退化很正常,也不要太担心,可以多散散步,晒太阳,注意锻炼.