孕妇胸闷气短吃什么
问题描述：很多孕妇都会出现胸闷气短的现象,已经怀孕七个月了,现在特别的厉害,每天都得靠吸氧,怎么样才可以做到避免这样的事情发生呢?怎么样去预防孕妇出现胸闷气短的现象?
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2016-04-22
在怀孕的时候,不要吃太多高脂肪的,容易长体重的食物,这样会给身体造成负担,会加重胸闷气短的现象,也会影响孩子的正常健康,要多喝水,均衡的饮食才行,孕妇可以在医生的建议下,适当的喝一些补充维生素或者是铁的补充剂,不要盲目的乱喝药,
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-04-22
怀孕的人要多吃含铁丰富的食物,这样可以帮助缓解胸闷气短的现象,并且还有适当的补充维生素,帮助人能够有效的吸收铁,像红腰果这样的食物要适当的吃,吃多了会影响身体吸收营养,孕妇不要让自己太累,在特别累的时候,就更容易引起胸闷气短的现象,要保证很好地生活坏境,偶尔可以到空气好的地方散散步,呼吸一下新鲜空气,有助于预防胸闷气短,