老是吃胡萝卜对身体有什么好处呢
问题描述：一到冬天妈妈就储存好多胡萝卜,她说多吃胡萝卜好,多吃胡萝卜对身体有哪一些好处呢?
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-04-22
胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用,胡萝卜好处多,建议大家平时可以多吃来补充维生素!
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-04-22
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用,