秋天喝什么茶能减肥
问题描述：秋天喝什么茶能减肥?秋天喝什么茶能减肥,本人身高162,体重98,肉都长在脸上与肚子上~想再瘦点,能有什么科学的减肥法吗?大家 这样用什么科学减肥好?
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刘晓智
已帮助网友：2621
2016-04-22
对于秋天喝什么茶能减肥的问题你一定要重视,你提到秋天喝什么茶能减肥为你解答如下,最科学的减肥方法就是运动结合饮食,饮食上要控制自己,不吃油腻,辛辣刺激的食物,不吃宵夜,不吃零食,多吃水果青菜类食物,运动上每天最好慢跑40分钟,一定要坚持,其实这样说起来是很简单的,但是做起来却很难,就因为坚持不了,所以只要你坚持,一定会瘦下去的,希望我的回答可以帮助到您!
林春桥
已帮助网友：2012
2016-04-22
对于秋天喝什么茶能减肥的问题你一定要重视,你提到秋天喝什么茶能减肥为你解答如下,最简单健康的方法就是少吃饭多运动,晨起一杯水,晚上少喝水,米饭不要与肉同食,每天坚持锻炼,如:跑步,打球等,