冬天喝什么茶好减肥
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本人个子很高,可是很胖,怎么样可以减肥,啊,最简单的减肥方法,不运动,不吃药,关键要有效
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王庆伟
已帮助网友：1512
2016-04-22
对于冬天喝什么茶好减肥一定要重视,咨询一下冬天喝什么茶好减肥为你解答如下.
减肥最好不通过药物,会反弹的并且药物伤害身体,您可以在晚上多吃一些水果,少吃主食,但是在早餐和午餐一定要吃好,并且多配合锻炼,可以多打打篮球,跑步,一定要健康减肥
指导意见:
不运动的话减肥效果是不好的,仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪,如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做,减肥是很有效的
罗正强
已帮助网友：1322
2016-04-22
对于冬天喝什么茶好减肥一定要重视,咨询一下冬天喝什么茶好减肥为你解答如下.
根据你的描述要想不运动,不吃药,还要有效这种方法是真没有,不然的话减肥也不是那么困难了,
指导意见:
你这种情况想要健康的减肥,还是得运动并配合合理的饮食计划,这样坚持下去方可有办法,希望能够帮助您,愿健康快乐!