中药减肥胶囊有用吗
问题描述：上很火的中药减肥胶囊真的有用吗?我打算买白加绿减肥胶囊会对身体有害么说是中药的.可以信任吗?可以信任吗?
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胡世林
已帮助网友：1420
2016-04-22
建议减肥不要吃减肥药,减肥成功与否关键看能不能坚持.每天饭后半小时吃些水果对身体是大有益处,但不应该大量吃水果或者过度节食代替正常饮食吃饭而想达到减肥目的,1,会导致营养失衡2,很难坚持,即便这一段瘦下去了,但会反弹的,千万不要吃减肥药,副作用大于疗效,
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-04-22
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,特别是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,