吃面条喝汤会好吗
女 |
2016-04-22
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问题描述：/b>
面条怎么样吃才营养（不是方便面）?听别人说,吃过面条,再喝些下面时的原汤,叫“原汤化原食”,有道理吗?
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符卫锋
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2016-04-22
面条煮的面汤里面,含有一些可溶性的维生素,具有一定的营养价值,但是,现在市面上卖的面条,多多少少会有一些添加成分,所以,面条汤还是不喝为好,如果是家里自己做的面条,可以喝掉面汤,可以在吃面条之前先喝面汤,再吃面条,避免吃饱喝再喝面汤引起饮食过量,如果你是在外边饭店里吃面条,面汤也应该少喝,一般快餐店的面汤比较咸,喝面汤会使我们一天的食盐量超标,