孕妇能吃鸭心吗
问题描述：麻辣鸭心是最爱,自从怀孕以来就没有吃过了,现在很想吃但是有害怕太辣对身体不好 ,现在很迷茫想吃有不敢吃 我孕妇可以吃鸭心吗?
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-04-22
可以的,妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,妊娠期不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.妊娠期需要注意的饮食有一下情况,一般要注意的.孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.
许若珊
已帮助网友：1938
2016-04-22
怀孕早期的时候可以吃一点的但是不要吃的太多,那时候我也经常吃的,但是到了后期最好不要吃了,因为宝宝越来越大了,开始压迫你的肠道,如果再吃刺激性的食物的话,会引起孕妇便密的,孕妇的营养对母儿的健康很重要.胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘,胎膜,脐带等也需要营养;母体子宫的增大,“分娩”时所需的产力,产后哺乳等都需要营养.孕妇营养充足,全身情况好,胎儿发育也好.一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,还要把腹中胎儿所需的那一份也要加上.要加强营养,首先应加强营养的计划和管理.并非一定要吃大量的鸡,鸭,鱼,肉才算加强营养,一般食物如选择和调配得当,是能满足孕妇营养需要的.