产后骨盆如何恢复
问题描述：破腹产,现在已经6个月了,骨盆还有可能变小吗?一直为小孩忙,又加上伤口疼痛,都不敢用收腹带!现在很多裤子都穿不了!还有可能变小吗?怎么办?
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侯万东
已帮助网友：2053
2016-04-22
怀孕期间,骨盆会支撑胎儿,胎盘,以及扩大的子宫内,一些额外的液体的重量.生产过后,这些肌肉会极度扩张而脆弱,因此,要尽可能常运动这些肌肉,使它们恢复强健的状态.产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担加重,在重力作用下,内脏容易下垂.使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起到提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,而产后6个月内脂肪是流动的,也是产后塑身的最佳时机,从产后2-3天开始,持续半年.
黄远航
已帮助网友：2021
2016-04-22
产后瘦身是非常重要的,但是你也不用太着急,之前的裤子不能穿都是很正常的,等以后带娃娃后就会自然而然的瘦下去的,因为带娃娃是非常辛苦的,所以现在不比担心很胖不能减下去的问题,以后会慢慢瘦的,