孕妇吃什么补血快
问题描述：老婆怀孕后,吃饭不好,脸发白,有时候都发黑,有可能是贫血,给她购买一些好营养的东西让她补养下,孕妇吃什么补血快啊,最好是比较安全的食品类的,.
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吴名波
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2016-04-22
女性怀孕后身体各方面的营养需求会大大增加,这个时候很容易出现贫血,脸色发白无血色、食欲减退都是贫血的常见症状,你老婆的情况建议服用体恒健的铁之缘片补充,口感好、无肠胃刺激,能够补铁生血补充蛋白质,最适合孕妇贫血患者服用,另外饮食上还可以多吃高蛋白的食物和深色的补铁食物辅助补血效果更佳,孕妇贫血建议是坚持调理补充3个月的时间,
肖华
已帮助网友：2137
2016-04-22
孕妇贫血一般是由于供给不足（如饮食不当等）消耗过多（需要供给自己与胎儿的需要）引起的缺铁性贫血, 一般治疗上建议口服铁剂（如硫酸亚铁）进行治疗,同时建议增加富含铁的食物如黑木耳、紫菜、瘦肉等的食用量,并定期进行检查,如果口服药物及食补效果不佳,建议最好是进行全血或血浆的输血治疗,
肖平东
已帮助网友：2287
2016-04-22
孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,特别是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.