刮痧瘦腿刮的方向?
问题描述：准备刮痧瘦腿 在网上看了说的是从上往下刮 水肿的话就从下往上刮 还在别的地方看的是大腿外侧是由上(大腿根部)往下(膝盖)刮大腿内侧是由下(膝盖)往上(大腿根部)刮小腿的话就由上(膝盖)往下(脚跟)刮(水肿人麻烦同大腿方式) 不是说不能像搓澡似的来回刮 只能一个方向 这个一个方向指的是我这一次刮 要是从上往下刮 就两条腿都是按从上往下的方式刮 从下往上 就所有的都从下往上刮还是说是可以大腿外侧按上至下 内侧是下至上 只要不来搓澡似的刮 不同部位可以不按照同一个方向?
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郭欣雨
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2016-04-21
刮痧疗法能够使秽浊之气由里及表,体内邪气宣泄,滞留在体内的毒素排除,使病变器官,组织及细胞得到营养补充；全身血脉通畅,促进人体新陈代谢,五脏六腑平衡达到美容作用.工具主要是能起到润滑作用的油,刮痧板.方向是从大腿的根部向下刮,只有这一个方向,不能像搓澡的时候来回的刮,顺序是伏兔,血海,足三里,风市,承扶,三阴交,悬钟,委中,承山,力度一定要大力的快速的刮,这是泻法,当然也不要弄得自己太疼了,适可而止,不是越使劲越好,只要坚持刮了就能有效果,角度45度-60度,向下倾斜角度,时间是每天一共刮二十多分钟.要注意的小细节:1.一个一个穴位的刮,一个穴位刮完50到100下,再换下一个穴位,并且同一个穴位两只腿都刮完再换下一个穴位.2.刮之前一定要涂抹润滑作用的DD-刮痧油,橄榄油,精油,不容易吸收的乳液等.3.刮痧时不要着凉,挂完以后不要碰凉水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧后就睡觉.4.每天一次就可以了.希望我的回答对你有所帮助!