有没有戒烟的好方法
男 | 25岁
2016-04-21
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问题描述：最近总感觉胸闷，痰多，想戒烟但总是戒不了。求指教
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2016-04-21
1,戒烟要本人有这样的意识去控制，否则是白费力的。要知道抽烟已经成为一种习惯了，首先，要做好本人的思想工作，在戒烟的过程要有人监督。第一：就是知道抽烟的害处，对身体的影响以及对下一代的危害。第二：抽烟在经济上的支出累计出这笔数额之大，让其知道给家庭经济造成多大的影响。第三：现在全社会提倡无烟世界。