老是手脚冰凉、易冷怕冷
女 | 22岁
2016-04-20
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问题描述：老是手脚冰凉、特别易冷怕冷、感觉精神不振
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张莉莉
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2016-04-20
手脚冰冷的症状多是阳虚、气血虚引起的，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。从而出现末梢肢体冰冷、冰凉现象.用维生素E，对于末梢血液循环畅通很有帮助。平时多锻炼身体，饮食上多食用动物肝脏、蛋、牛奶、花生、绿豆,水果和蔬菜等食物。