孕妇腹部硬块怎么治疗
女 | 26岁
2014-05-07
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问题描述：姐姐今年结婚的.婚后不久就怀孕了.这一直在外地打工也没有时间回去看姐姐.前几天打电话她要回去看她了.可是姐姐说她总觉得腹部有硬块还伴有紧绷感.所以想帮她查查的预防保健方法
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王妍春
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2014-05-07
1、不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。
2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
3、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。