19周孕妇腰酸腰胀怎么办
问题描述：19周孕妇腰酸腰胀怎么办
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-04-20
建议局部按摩和热敷,补钙
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-04-20
孕妇腰痛的原因主要有:一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担,为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳引起腰痛,是正常的生理现象,适当注意休息,避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛