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75岁,高血压补钙

女  |   2016-04-20 有1个回复

问题描述:有70多了,高血压,腿感觉酸,无力,应该吃什么钙片比较好呢?

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吴玉琴
已帮助网友:2666

2016-04-20

吃葡萄糖酸钙和维生素D,多晒太阳,多吃豆制品,黑木耳、黑芝麻、瘦肉等,荤素搭配,忌食骨头汤等油腻食物,