经期能吃乌鸡炖莲子白果吗
女 |
2016-04-19
有1个回复
问题描述：经期能吃乌鸡炖莲子白果吗
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2016-04-19
可以吃的,月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠.