吃什么东西可以增加精子数量质量
问题描述：想要个小孩,吃什么东西可以增加精子数量 质量
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李泽
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2016-04-19
男性少精精子质量差可通过补充锌硒和蛋白质这些营养素调理,效果不错,建议服用育之3个月以上为佳,其含有丰富蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,对提高精子质量和数量都很有好处,日常吃些鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮、肌肉、鸡蛋、猪肝等有帮助,
熊平安
已帮助网友：1780
2016-04-19
常吃鱼贝类食物,如鳗鱼,鳝鱼,虾,田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁,核桃,芝麻,等温补食物,也有助于精子生成.女性可以服用叶酸片,在排卵期性生活试试的
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-04-19
男方服用维生素E和补锌,女方可以补充叶酸片受孕