右膝前交叉韧带损伤
女 | 22岁
2016-04-18
有1个回复
问题描述：今年三月份在遵义医学院做的手术"但是目前我自己感觉恢复的不是很好"已经半年多了能恢复到什么程度呢？还有很明显的肌肉萎缩"会不会肌肉萎缩了就长不起来了呢？又要怎么样锻炼呢
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2016-04-18
根据您提供的情况看，您是做了膝关节前交叉韧带膝关节镜下修复手术，现在有些肌肉萎缩，说明您锻炼的不是很好。膝关节疾病做直腿抬高的锻炼是非常重要的，如果锻炼不好就会导致肌肉萎缩的。建议您继续加强直腿抬高锻炼，每天应练习300–500次，如果抬腿非常轻松，可以再小腿上加沙袋，增加锻炼的强度。