秋季上课打瞌睡怎么办
男 | 15岁
2016-04-18
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问题描述：上课总没得精神，脑袋很容易空白
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侯万东
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2016-04-18
你的情况是秋季上课总没得精神，脑袋很容易空白，这个和春困一样，叫做秋乏，是平时身体不够好，运动不多，或经常熬夜休息不好的人，，或者因为身体不足，容易感冒的情况，中医称为气虚导致，建议你可以增加休息时间，同时可以适当吃些中药调理