如何预防突发心脏病
女 | 28岁
2016-04-18
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问题描述:如何无法突发心脏病,
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许若珊
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2016-04-18
喜欢运动的人心脏病突发的危险性比习惯久坐的人减少35%一55%。锻炼的好处是:降低血压,减慢心率,降低对人体有害的甘油三酯,增加对人体有益的高密度脂蛋白,减少血凝倾向以及降低超过标准的体重等。不运动的人因心脏病突发死亡的危险性比爱运动者大两倍