风湿性腰痛怎么办
女 |
2016-04-18
有1个回复
问题描述：在没有腰痛前,冬天曾经睡了湿了的被子可能有半年,后老是出现尾椎痛可能有2年（本人底椎裂）,后扭到了腰,当时没 有及时治疗,过了半年才冶,但后来又老是踢球（两年）,现已痛了10年,近年出现,腰部常有神经崩住的感觉
现干一些重一点的活都会腰痛,
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2016-04-18
你的,应该是慢性腰肌劳损的症状,从中医上来辩证,则属于寒湿腰痛,寒湿外袭,阻于肾府,局部气血不行,故见腰痛诸症,
你的,可以服用一些补肾固腰、祛寒除湿的中成药来调理,比如腰痛宁胶囊配合左归丸口服,就应该有比较好的效果,
同时,可以配合自己按摩一些穴位来调理,选取太溪、委中、阳陵泉等穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著,具体穴位定位可以网上搜索穴位图,
平时不要长时间坐,要睡硬板床,
必要的时候可以进行中医针灸、穴位埋线等治疗,对各种顽固性的要听有比较好的效果,具体可咨询当地中医院的针灸科,
祝你早日康复!