儿童身高体重比例图
问题描述：宝宝三周岁九个月了,一直吃饭都不好,现在身高97CM,体重15KG正常吗?和其他宝宝相比有些廋小,该怎么办啊
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王芳芳
已帮助网友：2074
2016-04-18
你现在还处于发育的阶段,注意补充营养还是能够长高的,饮食方面注意不要挑食偏食,营养要均衡,平时多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,多吃些排骨,每天保证喝一杯牛奶,可以促进骨骼生长,
另外注意多进行户外运动,经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高,
张惟
已帮助网友：2003
2016-04-18
每个宝宝的生长发育是不同的,如果您的宝宝没有任何不适,您不必担心,还有您宝宝的身高体重都在正常范围内,
我建议您宝宝的饮食应多样化,进营养丰富易消化的食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,不要让宝宝养成偏食的习惯,少吃零食,多吃含钙高的食物以免缺钙,平时多带宝宝到户外锻炼身体,增强体质预防感冒,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物,避免着凉感冒,希望我的回答给您带来帮助