血压低咋样才能治好需要怎么做
女 | 49岁
2016-04-18
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问题描述：血压低咋样才能治好需要怎么做
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王源
已帮助网友：2372
2016-04-18
低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压