小粉粒管用吗
问题描述：减肥药小粉粒真的管用吗?真的是中药的吗?不会反弹吗?减肥小粉粒有用么
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朱子强
已帮助网友：1839
2016-04-18
减肥最健康有效的方法是低热量均衡营养饮食,保证一天摄入的热量低于消耗的热量,细胞在营养均衡的状态下才能消耗脂肪.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡,
多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,促进身体排便排毒,避免进食煎炸类高热量垃圾食品,避免晚上进食,少吃多餐,避免暴饮暴食与饮食时间不规律,适量的运动,游泳最佳,
张晓光
已帮助网友：2153
2016-04-18
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步,有一定的作用,祝你成功,