血糖高的人吃什么降血糖?
问题描述：血糖高的人吃什么降血糖?
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肖华
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2016-04-18
血糖高的人建议多吃芹菜、洋葱、木耳,特别是洋葱不含脂肪,含有前列腺素A、二稀丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,可以有效调节血糖；饭后一小时,坚持每天饮用亦舒堂火麻生态茶,对于高血糖具有明显的辅助作用,
李泽
已帮助网友：2879
2016-04-18
糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍,一般药物很难根治,服用西药降糖、或注射胰岛素也只能暂时控制,长期大量的服用有一定的副作用,还会损害肝肾功能,在吃降糖药的同时建议你配合采用传统中药玉竹、桑葚、苦瓜、葛根等配方的微洛康洗胰清糖素调理降血糖,这些药物安全无毒副作用,适合长期服用,可以有效保卫胰岛,降低血糖,提高免疫,
希望早日康复!
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-04-18
饮食注意事项:
1, 主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.
2, 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.
3, 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.
4, 禁用食物有:白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.
5, 富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.
6, 蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用.