来例假可不可以剧烈运动?
女 | 37岁
2014-05-07
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问题描述:来例假能不能剧烈运动?
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张莉莉
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2014-05-07
在月经期间是不能进行剧烈运动,因为这样是很容易引起月经量大、出血时间长的。
建议在月经期间注意保暖,注意休息、减少疲劳,加强营养,忌生冷、辛辣刺激性的食物。