肩膀骨头疼痛腰椎间盘
女 | 30岁
2016-04-17
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问题描述：为什么我腰后面去摸不知道在哪里疼可是弯下腰就会疼不是很疼但是自己想揉下却不知道在哪里也摸不到疼
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李美玲
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2016-04-17
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不要过于劳累，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。