小学生近视的预防
问题描述：小学生近视的预防?小学生近视的预防有哪些?麻烦说一下呀,一点的,除了做眼保健操还有哪些预防呢?
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符卫锋
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2016-04-17
小学生近视主要是因为坐姿不正确、灯光太暗或太亮、长时间上网、看电视、学习任务过重,上课时长期看黑板,导致眼睛睫状 肌的长期痉挛,大家应该每天按时做眼保健操,在课间使用瞳仁视力家用验光仪,可以锻炼眼睛睫状肌,是眼睛得到锻炼,可以预防近视和度数加深,我们还应该改正自己的坐姿和用眼习惯,多吃些含维B的水果和蔬菜,
王国俊
已帮助网友：2269
2016-04-17
小学生近视的预防,当孩子开始读书学习的时候,家长就要求他们使用正确的姿势,使用眼与书面的距离保持在25厘米以上,并养成好习惯,读书写字用的桌子不能太高,使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米（眼与书面的距离决定近视程度的大小,连续阅读的时间决定近视发展的速度）,最好控制在27—33厘米,以上是你提问小学生近视的预防问题解答,祝你健康!
侯万东
已帮助网友：2053
2016-04-17
小学生近视的预防,你提问小学生近视的预防这个问题,要预防近视,养成良好的用眼习惯最为关键,包括:
1、近距离用眼时间不宜过长,隔45～60分钟休息10～15分钟,休息时应远眺,
2、近距离用眼时的光线要适中,因为在大多数情况下,视力下降和光线不佳有关,特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线照度不合适,很多时候光线太暗,也有些时候是光线太亮,虽然,国际上和中国对于不同场合的光线照度都是有标准的[1-2],但对于普通民众而言,这对于保护视力的帮助不是那么直接,